Masaj terapeutic (medical)

 

  Popoarele antice mediteranene stiau ca masajul terapeutic reprezinta o forma de vindecare placuta si relaxanta si dupa ce se imbaiau, ei includeau şi un masaj corporal complet. Anticii au considerat că educaţia implică în egala măsură dezvoltarea mintii şi a corpului.
Masajul terapeutic este una dintre metodele de tratament care trateaza individul ca pe un intreg. Din punct de vedere spiritual beneficiile acestui tip de masaj nu pot fi descrise deoarece avem de-a face cu ceva care nu poate fi definit in esenta, insa putem spune ca este benefic pentru orice persoana facandu-ne sa ne destindem si sa ne relaxam. Oricare dintre noi simtim nevoia de relaxare, iar prin masajul terapeutic se stabileste un echilibru si o armonie a intregului corp. Arta atingerii este o modalitate naturala si simpla pe care o putem folosi pentru a vindeca sau linisti, pentru a indeparta tensiunea sau durerea. Masajul terapeutic este un mijloc prin care se elimina presiunile profesionale si casnice de zi cu zi. Multi dintre noi ne dam seama abia atunci cand ni se face un masaj ca muschii nostri sunt incordati si ca o mare parte din energie ne este consumata de aceasta tensiune. Masajul terapeutic ne face sa ne redescoperim, sa ne simtim mai relaxati si in armonie cu noi insine si sa descoperim libertatea propriului corp care se misca si respira in voie. Masajul terapeutic este masajul manual combinat cu alte tehnici si procedee specifice de tratare a unor afectiuni.
Masajul terapeutic are drept scop reducerea si eliminarea contracturilor musculare dureroase, utilizand manevre tinta prin imbunatatirea circulatiei sangvine si accelerarea procesului de detoxifiere a organismului. Masajul terapeutic mai este recomandat intr-o serie de boli grave unde masajul are rolul de întretinere sau de mentinere a activitatii unor structuri musculare si nervoase sau a unor organe vitale.
Muschii au o proprietate fiziologica esentiala si anume aceea de a se contracta. Aceasta capacitate de a se contracta este determinata de excitantii chimici, termici, mecanici si de alta natura. Masajul face parte din grupa excitantilor mecanici, prin actiunea mecanica asupra muschiului el determinand contractia acestuia producand modificari complexe chiar la nivelul celulelor musculare. Prin masaj se intensifica procesele metabolice din muschi, se reface muschiul obosit prin cresterea schimburilor vasculare cu aport de substante nutritive si indepartarea reziduurilor, se regenereaza si se stimuleaza muschii atrofiati, traumatizati si se combat depozitele patologice ale articulatiei periferice. In acelasi timp, masajul calmeaza si relaxeaza musculatura in cazul in care exista crampe sau contracturi musculare prin manevre efectuate cu ritm si cu o intensitate scazuta.
Masajul terapeutic ajuta in multe afectiuni, datorita unei mai bune irigari  a celulelor corpului uman, elimina produsii toxici care rezulta din procesele energetice fiziologice, stimuleaza circulatia sanguina, relaxeaza si tonifica musculatura, amelioreaza fluxul venos al sangelui, calmeaza sistemul nervos, produce caldura regland temperatura corpului, regleaza functiile hormonale, stimuleaza fluxul limfatic si elimina rezidurile toxice prin accelerarea procesului de indepartare.
Efectele fiziologice ale masajului fac posibila intelegerea beneficilor asupra sanatatii si starii de bine a corpului.
Terapia prin masaj aduce beneficii corpului uman, ca de exemplu: stimuleaza circulatia sanguina, ajuta la activarea schimburilor nutritive, reduce oboseala fiziologica si ajuta la recuperare, stimuleaza functiile tesuturilor la nivel de tegument, combate oboseala ajutand la oxigenarea organismului prin cresterea aportului de sange imbogatit cu substante energetice.
     Masajul terapeutic este executat pe tesuturile moi ale corpului, direct pe epiderma, folosind uleiuri speciale. Un masaj bun are rasunet la nivelul intregului organism si nu indeparteaza doar stresul si anxietatea, ci ne ajuta sa devenim constienti de intregul nostru corp. Daca masajul este efectuat cu grija ne va da o senzatie de bine, insotita de sentimente de incredere in sine si chiar de bucurie si in acelasi timp poate sa elibereze o cantitate mare de energie, care pana atunci se pierdea din cauza tensiunii.
Tratamentul prin masaj este o transformare complexa acordata integral sau partial, din aproape in aproape, strat cu strat tuturor partilor corpului (tegument, tesut subcutanat, muschi, tendoane) prin care se urmareste atent raspunsul zonelor reflexe si al punctelor de pe meridianele energetice.
In masajul terapeutic sunt stabilite de la inceput diferite obiective de atins in functie de afectiune, varsta, starea generala a pacientului si stadiul bolii. Masajul terapeutic are la baza masajul somatic care in functie de afectiune poate fi combinat cu alte tehnici de masaj cum ar fi: masajul Cyriax, drenajul limfatic, metoda Vogler, metoda Knap, elongatii, masaj reflexogen, manipulari articulare.
Masajul terapeutic este indicat intr-o serie de boli grave, avand  rol adjuvant sau rol de mentinere in activitatea unor structuri musculare si nervoase sau a unor organe vitale. Acesta poate fi de mai multe tipuri: total, partial sau local si se efectueaza dupa anumite indicatii de specialitate din partea medicului, cu mijloace specifice, solutii si creme terapeutice.
Chiar daca masajul are doar rol de intretinere in unele afectiuni grave, in afectiunile somatice  el este esential. Masajul terapeutic este cel ce poate sa elimine suferintele celui afectat in probleme ale coloanei vertebrale, atunci cand medicamentele nu mai sunt eficiente iar operatiile sunt dificile si costisitoare. Este recomandat ca dupa orice interventie chirurgicala sa se opteze pentru un masaj de recuperare deoarece prin acesta se readuce mai repede corpul la starea functionala normala. Aceste masaje au ca si scop primordial o recuperare mai rapida dupa o interventie chirurgicala, ajuta in cazul unor boli grave, trateaza unele deformari sau dereglari ale coloanei vertebrale, refac si repun activitatea unor functii motorii sau nervoase. In functie de modul in care raspunde fiecare pacient pe parcursul tratamentului, se stabileste numarul si frecventa sedintelor de masaj terapeutic.
Masajul terapeutic are efecte benefice si asupra pielii si anume: confera o catifelare vizibila prin hidratarea cu uleiuri şi creme specifice masajului; ajuta la descoamarea evidentă şi masivă a celulelor moarte de la suprafaţa pielii; confera o elasticitate mai mare a pielii prin intermediul manevrelor specifice; ajuta la activarea circulaţiei sanguine periferice din capilarele pielii.
Aceasta terapie confera o tonicitate mai mare  tuturor muşchilor flasci şi a celor slăbiţi, contureaza profund fibra muşchilor somatici si ajuta la eliberarea masiva de acid lactic stocat in muşchi datorită efortului prelungit.
Masajul terapeutic are efecte favorabile si asupra filetelor nervoase care sunt raspunzatoare de buna functionare a reflexelor, ajutand la deblocarea centrilor locomotori de la nivelul creierului si la o mai buna activare la stimulilor externi.
Masajul poate interveni benefic si in functia digestiva, deoarece realizeaza accelerarea tranzitului intestinal. Masajul capilar si masajul efectuat la nivelul coloanei cervicale pot reduce durerile de cap si cefaleea, realizandu-se in acelasi timp o decontracturre musculara.
Masajul este cea mai importanta metoda terapeutica care influenteaza organismul prin deschiderea canalelor glandelor sudoripare, favorizand pierderea de caldura prin transpiratie, detoxifiind organismul intrucat prin sudoare se elimina produsii toxici de metabolism.
Masajul terapeutic este executat cu o anumita tehnica, dupa metode si reguli bine stabilite cu respectarea conditiilor de igiena si urmand cu strictete indicatiile si contraindicatiile medicale.
Metodele si tehnicile de masaj se deosebesc în functie de zona supusa procedurii, cat si de presiunea exercitata de mainile terapeutului. In acest fel, masajul poate fi de mai multe feluri: partial sau general, de durata scurta sau de durata lunga, superficial si profund calmant sau stimulant. Prin manevrele de masaj se poate dobandi o mai mare mobilitate a aparatului articular si ligamentar deoarece asupra acestora pot interveni anumite tulburari de mobilitate, care pot fi localizate la nivelul articulatiilor coxo-femurale, ale umerilor si ale gleznelor.
Este important de stiut ca exista si situatii in care nu se poate aplica acest tip de tratament, cum ar fi: afectiuni ale pielii- infectii, arsuri, herpes, melanom, exeme, rani, psoriazis, zona zoster, etc.; in afectiuni neuropsihice ca: meningoencefalite, accidente vasculare acute; afectiuni ale aparatului respirator pneumonii, pleurezii, penumotorax; afectiuni ale aparatului cardio-vascular infarct de miocard acut, endocardita, anevrisme de aorta, tulburari severe de ritm cardiac, pericardita, miocardita, insuficienta cardiaca decompensata, hipertensiune arteriala stadiu II – III, etc; afectiuni ale aparatului digestiv: hemoragii digestive, perforatii, pancreatite sau colecistite acute, hepatite acute, ciroza hepatica decompensata; stadiul acut de reumatisme infectioase: reumatism poliarticular acut, poliartrita cronica evolutiva, spondilita anchilozanta cand se afla in fazele inflamatorii; in cazurile de TBC indiferent de localizare, unde exista pericolul raspandirii agentului infectios in tot corpul; in cazurile de tumori maligne generalizate; in ultimile 3-4 luni de sarcina ale femeii gravide.
Daca pana acum nu ati facut niciodata un masaj terapeutic, daca considerati si va ganditi ca este doar un moft, daca va lasati coplesiti de sentimentul de rusine sau considerati ca nu meritati, daca inca nu ati aflat cate beneficii poate aduce o sedinta de masaj terapeutic in ceea ce priveste sanatatea corpului din punct de vedere fizic, psihic sau mental,  acum este momentul sa incercati.
  Reflexoterapia
Reflexologia este o ramura a medicinii orientale ce are drept scop stimularea zonelor reflexogene care se afla pe suprafata corpului insa la distanta fata de organele cu care comunica. Reflexologia provine din antichitate insa originea ei nu ne este cunoscuta. Beneficiile terapeutice ale reflexoterapiei sunt cunoscute de mii de ani iar ea se realizeaza prin masarea punctelor de pe extremitatile corpului care sunt intr-o stransa legatura cu organele din interiorul corpului uman.
Reflexul constituie activitatea fundamentala a sistemului nervos si ne ajuta in reglarea relatiilor dintre organe si in relatiile dintre organism şi mediul inconjurător. Reflexoterapia ajuta la imbunatatirea functiilor organismului, stimuland procesul natural de vindecare facandu-l mai eficient si mai rapid. Reflexoterapia este o arta, o metoda stiintifica care prin procesul de stimulare si apasare a anumitor zone reflexogene de la nivelul extremitatilor vindeca si diagnosticheaza afectiunile din diferitele parti ale corpului uman.
    Reflexoterapia este o metoda bazata pe un proces prin care se elimina toate blocajele si ajuta la imbunatatirea demersului de autovindecare a organismului.
Daca aceasta terapie este aplicata corect prin tehnicile si metodele adecvate, ajuta in procesul de vindecare, induce o stare de echilibru fizic si psihic.